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Drouptcheu deBell
Gourou Rimpotché
du 26 oct. au 1er nov.

Bardo, enseignementWheel
par Lama Rinchen
28 octobre à 20h00

Intro au Bouddhisme et Wheel
à la Méditation - Niveau 2
29 octobre à 20h00Medit

Lodjong, enseignement
par Lama Rinchen
1er novembre à 17h30Wheel

Introduction à la postureMedit
14 novembre 16h15

Journée bénévolatMeditWork
Méditer simplement
14 novembre à partir de 9h00

Rituel d'AmitabhaBell
21 novembre à 16h00

Rituel de TcheudBell
21 novembre à 20h00

Conférence astrologie
11 décembre 2020 à 20h00

Pleine Conscience
Module 1 - Etre présentMAB
12 et 13 décembre 2020


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Les Yogas de l'Intériorité

Anne Munckavec Anne

Yoga Postural: - mercredi 10h30 à 12h et dimanche 17h30 à 19h

Restorative Yoga - sur demande et rendez vous

Atelier de 15h30-18h30: dimanche 18 octobre, 15 novembre, 20 décembre 2020, 10 janvier 2021

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Hatha Yoga

julie yoga3avec Julie Gérard 

Mardi de 17h30 à 18h30 à l’Espace Shambala

Le Hatha Yoga est une pratique physique de postures, d’exercices respiratoires et une approche de la méditation. Il ne s’agit pas d’une performance mais bien d’un travail de prise de conscience, passant par l'écoute corporelle. Ha-tha signifie Lune et Soleil. Ce yoga travaille donc à l'équilibre de  principes "opposés" : féminin-masculin, force-souplesse, chaud-froid, inspiration-expiration, ... 

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Yoga Anatomique

YOGAavec Félicette Chazerand

A l'Espace Shambala - 35 rue Capouillet - 1060 Bruxelles

REPRISE DES COURS LE MERCREDI LE 16 SEPTEMBRE 2020 de 18h30 à 20h00

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Yoga Sattva

yoga midi afficheavec Frédéric  Lesigne

Vendredi de 19h00 à 20h15 à l’Espace Shambala 

NOUVEAU : A partir de septembre - cours les mardis de 11h30 à 13h00 à l'espace Shambala

Etirements, verticalité, équilibre, fermeté

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Yoga Lunaire

Lyciaavec Lycia Van Roy - principalement pour des débutants

Mercredi de 20h15 à 21h30 à l’Espace Shambala 

Le Yoga Evolutionniste est la pratique du yoga par le mouvement conscient de la respiration dans le courant du flux, des rythmes différents et des expressions de la vie. On apprend à tisser des liens ensembles, ainsi qu'à recentrer notre corps avec notre mental. L'une des significations du yoga est justement l‘union dans ce moment présent.

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