Cours de Yoga à l'Espace Shambhala au 35 rue Capouillet

Hatha Yoga

avec Julie Gérard 

Mardi de 17h30 à 18h30

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Hatha Yoga et Yin Yoga

avec Isabelle Choquet - Ômescence

Hatha Yoga : Mardi de 19h à 20h
Yin Yoga : Vendredi de 10h à 11h30

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Les Yogas de l'Intériorité

avec Anne 

Yoga Postural - Mercredi 10h30 à 12h 

Yoga Restauratif - Jeudi 15h-16h30 et sur Rendez-Vous

Renforcement Somatique - sur Rendez-Vous

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Yoga Anatomique

avec Félicette Chazerand

Les samedi 29 mars, 12 avril, 17 mai et 21 juin de 10h00 à 13h00

Respirer en conscience pour reposer le mental et cultiver la présence 

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Yoga Sattva

avec Frédéric Lesigne

Vendredi de 18h15 à 19h30

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