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KSD Bruxelles
- Cours de Yoga
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Beaumont
Centre de retraite
Vinyasa - Yoga Lunaire/yin
Avec Lycia Van Roy - Principalement pour des débutants
Lundi de 20h00 à 21h30 à l’Espace Shambala
Le Yoga est la pratique du yoga par le mouvement conscient de la respiration dans le courant du flux, des rythmes différents et des expressions de la vie. On apprend à tisser des liens ensembles, ainsi qu'à recentrer notre corps avec notre mental. L'une des significations du yoga est justement l‘union dans ce moment présent.
Hatha-Vinyasa Yoga (English)
Avec Samy et Kristina
Cours le lundi 18h45 à 19h45 - Espace Shambala - 35 rue Capouillet, 1060 St Gilles.
Behind Sesha Yoga are two instructors : Samy and Kristina. We are certified yoga instructors (200 hours) giving private and group yoga classes in Brussels in English or French.
Hatha Yoga
avec Julie Gérard
Mardi de 17h30 à 18h30 à l’Espace Shambala
Le Hatha Yoga est une pratique physique de postures, d’exercices respiratoires et une approche de la méditation. Il ne s’agit pas d’une performance mais bien d’un travail de prise de conscience, passant par l'écoute corporelle. Ha-tha signifie Lune et Soleil. Ce yoga travaille donc à l'équilibre de principes "opposés" : féminin-masculin, force-souplesse, chaud-froid, inspiration-expiration, ...
Yogas de l'Intériorité, postural et restauratif
avec Anne
- mercredi 10h30 à 12h et jeudi 18h30 à 20h
- yoga restauratif, cours particuliers
Nel-Djor, s'allier à la nature intérieure,
terme tibétain pour YOGA désignant toute pratique de l'esprit
Inscription: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 0485 733 010
Espace Shambhala, 35 rue Capouillet, 1060 Bruxelles
Yoga Anatomique
avec Félicette Chazerand
mercredi 18h30 à 20h00 et un samedi par mois de 10h00 à 12h30
Respirer en conscience pour reposer le mental et cultiver la présence
Yoga Sattva
avec Frédéric Lesigne
Vendredi de 19h00 à 20h15 à l’Espace Shambala
Mardis de 12h00 à 13h00 à l'espace Shambala
Etirements, verticalité, équilibre, fermeté