Prochaines activités

TAï SITU RIMPOTCHE Korlo
28 et 29 septembre de 9h30 à 14h00
Enseignements sur le Sutra du Coeur

CONFERENCEConf
30 septembre à 20h
Méditation et Science

6 octobre à 18h30Bell
Rituel de Tcheud

TULKU DAMTCHEUKorlo
12 au 15 octobre
A Bruxelles et Beaumont

PORTES OUVERTESUBB
20 octobre 2019
Organisées par l'UBB

26 octobre à 16h00Bell
Rituel d'Amitabha

30 octobreà 19h45Korlo
Enseignement et méditation avec Lama Rinchen

Mindfulness Association BelgiumMAB
2 et 3 novembre
Week-end 1 - "Être présent"

Alistair AppeltonMDSP
9 et 10 novembre
Méditer avec l'anxiété

Drouptcheu de Guru Rimpotché
Keuntckok Tchidu
18 au 24 novembre 2019Bell


Beaumont

Centre de retraite 

SamyeGarden 

 

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Hatha Yoga

julie yoga3avec Julie Gérard 

Mardi de 17h30 à 18h30 à l’Espace Shambala

Le Hatha Yoga est une pratique physique de postures, d’exercices respiratoires et une approche de la méditation. Il ne s’agit pas d’une performance mais bien d’un travail de prise de conscience, passant par l'écoute corporelle. Ha-tha signifie Lune et Soleil. Ce yoga travaille donc à l'équilibre de  principes "opposés" : féminin-masculin, force-souplesse, chaud-froid, inspiration-expiration, ... 

Julie Gérard enseigne le yoga depuis 2010, après avoir été formée comme professeur au centre Atlantide et avoir suivi la préformation de Yoga Iyengar avec Willy Bok.

Tarif : 12 € par cours. 100 € pour 10 cours. Possibilité de cours individuels. 

Informations et inscriptions :  Julie Gérard - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 0483 413123