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22 août 2020 à 14h

Dompter le tigreMedit
4 et 5 septembre 2020

Intro au Bouddhisme et Medit
à la Méditation - Niveau 1
15 septembre 2020 à 19h45Wheel

Conférence astrologie
18 septembre 2020 à 20h

Introduction à la postureMedit
19 septembre à 16h15

Journée bénévolatMeditWork
Méditer simplement
19 septembre à partir de 10h

Bardo, enseignementWheel
par Lama Rinchen
23 septembre à 19h45

Intro au Bouddhisme et Medit
à la Méditation - Niveau 2
24 septembre 2020 à 19h45Wheel

Rituel d'Amitabha
26 septembre à 16h00Bell

Rituel de Tcheud
26 septembre à 19h30Bell

Lodjong, enseignement
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Pleine ConscienceMAB
Module 1 - Etre présent
10 et 11 octobre 2020


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Yoga Sattva

yoga midi afficheavec Frédéric  Lesigne

Vendredi de 19h00 à 20h15 à l’Espace Shambala - dernier cours le 3 juillet / reprise le 4 septembre 2020 

NOUVEAU : A partir de septembre - cours les mardis de 11h30 à 13h00 à l'espace Shambala

Etirements, verticalité, équilibre, fermeté

 

Frédéric Lesigne vous propose un cours où seront privilégiées les pratiques posturales simples, "asanas" soutenues par le souffle et la concentration, amenant à une prise de conscience du corps et au calme du mental.

 Tarifs : 15 euros la séance avec un abonnement possible de 10 séances pour 120 euros 

Inscriptions : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - +33 6 72 30 82 55

Plus d'information : facebook.com/yogamidi