Journée découverte – Yoga Nejang

Journée animée par Justine Volvert

Le dimanche 29 mars 2026 de 10h à 16h30 à Samye Dzong - 33 rue Capouillet - 1060 Bruxelles 

Venez découvrir le Yoga Nejang, un yoga issu de la tradition médicale tibétaine (Sowa Rigpa). Composé de 24 mouvements simples, le Yoga Nejang se pratique à partir du souffle et de gestes doux, accessibles à tous. Cette pratique vise à réharmoniser les énergies du corps, apaiser l’esprit et soutenir la vitalité. Nous explorerons ensemble les 24 terres pures de notre corps, en toute simplicité, pour entrer en contact avec la belle énergie qui y est présente et cultiver un mieux-être profond.

Justine Volvert pratique le Yoga Nejang et la médecine tibétaine (Sowa Rigpa) depuis 2013.
Elle partage aujourd’hui une pratique qui soutient sa vie quotidienne, nourrit son énergie et l’aide à cultiver une paix intérieure durable.

En 2016, elle a reçu l’autorisation officielle de transmettre le Yoga Nejang par le Dr Nida Chenagtsang, lors d’un congrès à Katmandou, dans la lignée authentique de la tradition médicale tibétaine.

Une journée pour prendre soin de soi, se reconnecter à son souffle et découvrir une pratique ancestrale, douce et profondément régénérante.

Accessible à tous et toutes, sur inscription en envoyant un email à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarif : 75 € la journée à payer en espèces sur place

Matériel à prévoir : Un tapis de yoga et un zafu, coussin de méditation ou tout support permettant de s’asseoir avec les genoux plus bas que les hanches.
Si la position assise au sol n’est pas possible, pas d’inquiétude : le Yoga Nejang peut aussi se pratiquer sur une chaise, avec tous ses bienfaits.

Pause déjeuner : de 13h00 à 14h15. Possibilité de réchauffer un repas sur place ou de manger à l’extérieur.

Pour plus d'informations, contacter Justine Volvert - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 0491 399 293

Site internet :
https://sorigkhangnamur.squarespace.com
https://bendurya.com