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Biographies

Anne Munck

Dharma

En collaboration avec le Centre de méditation tibétain SAMYE DZONG de Bruxelles, Anne organise quelques programmes qui y sont proposés et la Séance d'introduction à la posture de méditation destinée à ouvrir la voie de la méditation aux personnes qui s'y intéressent.

L'histoire:

L'inspiration issue des lectures de Chögyam Trunga (1939-1987) la mena en Inde en 1981 où ses premiers enseignements bouddhistes lui furent prodigués par le Dalaï Lama sous l'Arbre-Vajra de Bodhgaya. Elle vécu 8 années au Népal et en Inde au cours desquelles nombreuses furent ses influences spirituelles.

Les maîtres Kagyupa et Nyingmapa suivants lui ont fourni le fondement de sa pratique et expérience: Situ Rinpoche, Khenpo Tsultrim Gyamtso, Tulku Orgyen de Nagi, Dilgo Dhyentsé Rinpoche, Kalou Rinpoche l'Ancien, Khandro Rinpoche, Akong Rinpoche, Chögyal Namkhai Norbu Mingyur Rinpoche.

Après une série de retraites solitaires dans les Alpes et l'Himalaya et une longue retraite monastique au Centre de Retraite de 3 ans du BOST en Auvergne de Guendüne Rinpoche de 1999 à 2001, elle effectua une retraite traditionnelle de 3 ans à Holy Island en Ecosse de 2002 à 2006.

Les transmissions: 

La transmission de la méditation du Mahamoudra de 6 années donné par Situ Rinpoché en Inde, 3 années du programme d'études du Shedra universitaire dirigé par Khenpo Lhabu Rinpoche au Monastère de Samye Ling en Ecosse, la transmission Dzogchen de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche (1938-2018), et actuellement à la transmission Mahamoudra de 5 années donnée par Mingyur Rinpoche en Inde.

 

YOGA de l'Intériorité et du Ressourcement

Anne donne des cours de yoga au Centre Samye Dzong dans le but de soutenir les pratiquants de la méditation dans leur assise tout en proposant un gué vers la méditation aux pratiquants du yoga.  

Les références:
- Certification Open Sky Yoga Center, Rochester, NY
- Certification Restorative Yoga (Yoga de relaxation et ressourcement), Londres, GB
- 18 ans de pratique et formation de yoga Iyengar, Sivananda et Ashtanga en Europe et en Inde dont elle poursuit la recherche et la formation
Elle s'oriente vers le yoga thérapeutique.

Le travail:

Yoga de l’intériorité  - Le silence est le siège de notre être profond. Le contacter dans les postures est yoga. Entraînement mesuré vers l'alignement dans la posture, développement de la fonction et de l'appareil respiratoire, du tonus musculaire dorsal et thoracique, de la mobilité du bassin, le quartier général de notre assise méditative. Ouvert à tous les niveaux, adapté aux possibilités et aux limites de chacun dans l'esprit de la méditation. 
Yoga de ressourcement - pratique de récupération à l'aide de postures destinées à équilibrer, calmer, ressourcer et guérir. Elles sont soutenues et maintenues dans le temps pour permettre au corps de s'étirer en douceur et abandonner les blocages profonds situés dans les articulations, ligaments et fascias qui soutiennent la musculature. Cette pratique éclairée de conscience intérieure et baignée de respiration profonde est un préliminaire ainsi qu'un complément idéal à un yoga plus actif à tous niveaux. 

Les horaires:

Lundi et mercredi à 10h30
Lundi à 18h30
Mardi à 15h30 - spécial Ressourcement et Relaxation
Dimanche à 17h30

Le tarif: 10€ la séance. Admission uniquement sur inscription préalable : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.