Les midis de la méditation - lunch time meditation

Séance de méditation pour débutants

Les mercredis de 12h30 à 13h15 

Sur inscription si aucune expérience préalable

Accès au temple dès 12h15. Prière d'être sur place un minimum de 5mn avant la séance. Début de la séance à 12h30 précise

Les midis de la méditation sont dirigés par Anne Munck

Pratique de 45mn comprenant 2 séances de méditation de 15mn autour d'une séance de méditation en marche.  Ouvert à ceux qui ont suivi une Séance d'introduction à la posture de méditation. Cette séance propose un travail évolutif qui demande une régularité. Elle comprend des indications posturales, des pratiques respiratoires et une méditation en marche autour de deux périodes de méditation du calme mental Shi-Né. On y apprend le placement du corps et comment adopter la posture de méditation selon sa morphologie. On y comprend le placement de l'esprit qui permet d'entrevoir la qualité de la méditation et le développement de la clarté de l'esprit en relation avec le bon maintien du corps.

Important

La porte d'accès au Centre ferme à l'heure précise et n'ouvre plus après le début des séances de méditation.
Notre adresse: 33, rue Capouillet à St. Gilles - tram Stéphanie
Soyez ponctuel, un minimum de 10 minutes avant la séance.
Pour méditer, portez un vêtement ample ou très souple. Evitez le jeans.
Coussins disponibles et possibilité de se changer sur place.
Il est demandé aux fumeurs de ne pas fumer juste avant de pénétrer au Centre, merci.

Les conditions financières pour participer aux cours ont été adaptées pour répondre aux souhaits de Lama Rinchen, à la fois que tout le monde puisse participer aux enseignements quelle que soit sa situation financière, mais également pour que cette participation financière se fasse non par obligation mais pour témoigner de l’appréciation de ce qui est reçu, en faisant un don laissé à l’appréciation de chacun. Nous souhaitons attirer l'attention sur le fait qu'il y a en effet une différence fondamentale entre devoir payer en y étant obligé et faire un don qui est un acte de générosité, une action bénéfique pour soi-même et pour autrui.

Aux personnes qui participent aux enseignements, il est suggéré :

- de soutenir l'association en devenant membre adhérent : cliquer ici pour s'inscrire comme membre

- de faire un don du montant de leur choix sur le compte ING : BE53 3100 3142 4753 (en précisant "Donation" dans la communication).

De plus, les membres de l'asbl Kagyu Samye Ling Beaumont bénéficient à Bruxelles des mêmes prérogatives que ceux de Bruxelles.

En vous remerciant pour votre soutien et votre participation,