Commencer à méditer

Découvrir la méditation

par le corps et l'esprit

Chaque mois, deux sessions avec Lama Rinchen Palmo et Anne

Pour vous encourager à entreprendre une pratique de méditation ou vous soutenir dans votre pratique actuelle, Samye Dzong propose une introduction à la méditation comportant un regard sur l’esprit qui médite, et d’autre part un regard sur le rôle du corps dans l’état méditatif.

Corps et esprit sont intimement liés et s'affectent mutuellement dans le processus de la méditation: l'esprit, soutenu par le corps et le souffle, obtient sa maîtrise, le calme et l’introspection grâce à une posture correcte ; le corps subtil, habité par le regard intérieur d’une vue juste, procure à l’esprit la détente nécessaire au maintien de la pratique méditative.

Ouvert à tous sur inscription en adressant un email à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone au 02 537 54 07 / 0498 723 878

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Introduction au Bouddhisme et à la méditation

1er Niveau - les mardis soir à 19h45, sauf pendant les congés scolaires

Dates : 21 et 28 septembre / 5, 12, 19, 26 octobre / 9, 16, 23, 30 novembre / 7, 14, 21 décembre 2021 / 11 janvier 2022

Cloture de la première partie du cours par un week-end de pratique à Samye Dzong les 15 et 16 janvier 2022 (programme détaillé et dates pour la deuxième partie du cours à venir).

Une exploration de la pensée du Bouddha présentée par Eric Dezert, associée à l'apprentissage de techniques simples de méditation, ayant pour but de parvenir à concilier théorie et pratique au quotidien.  

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Séances de pratique de méditation au temple

Méditation quotidienne

Méditation de la quiétude - Shi-né (Tibétain) ou Shamatha (Sanskrit)

Du lundi au samedi de 18h30 à 19h30 sauf les dimanches et jours fériés

Session de méditation silencieuse - Ouverte à tous

Dû à la crise du Corona virus nous ne pouvons accueillr que 15 personnes dans le temple.

Vous devez porter un masque, vous désinfecter les mains et respecter la distance de sécurité sanitaire. 

Avec la présence d'un des membres de l'équipe du centre

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Méditation hebdomadaire

Midis de la Méditation - Lunch time meditation

le mercredi de 12h45 à 13h15 - à partir du 6 octobre 2021

Session de méditation assise et en marche 

Convient aux débutants - Ouvert à tous - le temple est accessible dès 12h30

dirigées par Anne Munck

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"Méditer, simplement…"

Journées méditation et bénévolat à Samyé Dzong

Les samedis 25 septembre, 30 octobre, 13 novembre et 11 décembre 2021 de 10h00 à 17h00

Possibilité de participer à une demi-journée de méditation silencieuse dans le cadre des journées de bénévolat, alliant ainsi effort et réconfort - Ouvert à tous et gratuit

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Méditer individuellement

Guidance Personnelle

Lama Rinchen Palmo reçoit sur rendez-vous les personnes désirant avoir des conseils et une guidance personnalisée dans leurs pratiques.

Possibilité de faire des retraites

A Samyé Dzong à Bruxelles dans la mesure de la disponibilité des chambres  

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A Kagyu Samyé Ling à Beaumont, un centre de retraite dans un écrin de verdure    

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