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NOUVEAUX cours septembre 2019

1er Niveau - Introduction au Bouddhisme et à la méditation
2ème Niveau - Sagesse et compassion dans le Mahayana

 


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Hatha Yoga

sabine yoga indienAvec Sabine Guyaux

Mercredi à 12h30 à l’Espace Shambala - REPRISE EN AOUT

Temps en Soi à travers la Pratique du Hatha Yoga traditionnel :
Le Travail du souffle et de la respiration, le Pranayama, les postures physiques, les Asanas, la méditation et la relaxation, phases d’intégration.
Une séance comprend une mise en lumière de nos schémas corporels et psychiques.

Séances proposés par Sabine Guyaux plasticienne. psychomotricienne formée au Yoga en Inde du Nord. Diplômée du Parmath Niketan Institute en 2000, Yoga Alliance international en 2008, Iyengar Himalayan center.
Sons thérapeutiques et sacrés : Open Ear Center (2006-2007)
Travail psychocorporel : danse, voix et rythmes …

Réservation indispensable au minimum la veille de la séance par mail uniquement en cliquant ici

Tarif : Séance 15 Euros ou abonnement mensuel (prix variant selon le nombre de séances par mois)