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NOUVEAUX cours septembre 2019

1er Niveau - Introduction au Bouddhisme et à la méditation
2ème Niveau - Sagesse et compassion dans le Mahayana

 


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Tai Chi Chuan

Maitre Chu

Jeudi de 10h à 11h30 

Cours hebdomadaire donné par Moïra Joos et Jean-Jo Verdin, formés par Jean Paul de Crombrugghe, élève de Maïtre Chu.

 

 

Associée au Qi Gong, la pratique du Tai Chi Chuan originaire de la Chine ancienne utilise le Qi (souffle, énergie) plutôt que la force musculaire. Elle active la circulation sanguine sans surcharger le coeur, régularise et ralentit la respiration et a un effet déstressant. 

Informations : Moïra: 0475 510 979