samyeshop moyen

Librairie bouddhiste
Artisanat de l'Himalaya
Objets rituels

bloc therapie rokpa

bloc rokpa

facebook-logo

Connexion

Connexion à votre compte

Identifiant
Mot de passe
Maintenir la connexion active sur ce site

Horaire des séances de méditation

- 12h30 à 13h15 le lundi - séance pour habitués
- 12h30 à 13h15 le mercredi - séance pour débutants
- 12h30 à 13h15 le jeudi - séance pour habitués  

- 18h30 à 19h30 du lundi au samedi - séance pour tous

- Séance d'introduction à la posture de méditation  pour débuter 

Lire la suite...

Les midis de la méditation - lunch time meditation

Le MERCREDI de 12h30 à 13h15 - séance de méditation pour débutants- le temple est accessible à 12h15 

Pratique de 45mn comprenant 2 séances de méditation de 15mn autour d'une séance de méditation en marche.  Ouvert à ceux qui ont suivi une Séance d'introduction à la posture de méditationCette séance propose un travail évolutif qui demande une régularité. Elle comprend des indications posturales, des pratiques respiratoires et une méditation en marche autour de deux périodes de méditation du calme mental Shi-Né. On y apprend le placement du corps et comment adopter la posture de méditation selon sa morphologie. On y comprend le placement de l'esprit qui permet d'entrevoir la qualité de la méditation et le développement de la clarté de l'esprit en relation avec le bon maintien du corps.

Le LUNDI et le JEUDI de 12h30 à 13h15 - séances de méditation pour habitués - le temple est accessible à 12h15 

Le lundi, pratique de méditation assise de 45mn. Cette séance est destinée aux habitués de la méditation. Ouvert à ceux qui ont suivi une Séance d'introduction à la posture de méditation et les midis de la méditaiton du mercredi.

Le jeudi, pratique de méditation assise de 30mn précédée d'une méditation en marche. Cette séance est destinée à tous. Ouvert à ceux qui ont suivi une Séance d'introduction à la posture de méditation et les midis de la méditaiton du mercredi.

Inscription si vous n'avez pas participé à une introduction à la posture: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Accès au temple dès 12h15 pour les pratiques d'étirement et d'ouverture de la voie du souflfle. Prière d'être sur place un minimum de 5mn avant la séance. Début de la séance à 12h30 précise

Participation : 1 €

Les midis de la méditation sont dirigés par Anne Munck

Important

La porte d'accès au Centre ferme à l'heure précise et n'ouvre plus après le début des séances de méditation.
Notre adresse: 33, rue Capouillet à St. Gilles - tram Stéphanie
Soyez ponctuel, un minimum de 10 minutes avant la séance.
Pour méditer, portez un vêtement ample ou très souple. Evitez le jeans.
Coussins disponibles et possibilité de se changer sur place.
Il est demandé aux fumeurs de ne pas fumer juste avant de pénétrer au Centre, merci.